1 подписчик
Эмоциональная подавленность в вашей жизни.
В основе своей природы, эмоции являются важными для нас составляющими, мы сталкиваемся с ними с детства. Передаём свои чувства через эмоции, но самое главное это наши действия тоже связны с эмоциями. Ведь если вам не нравится, то или иное дело, вы теряете смысл - мотивацию - энергию. Для вас это уже не является приоритетом.
Но допустим, посмотреть передачу на ютубе, или глянуть тикток. Это даёт некие эмоции «смех» «интерес» и.т.д
Когда, мы получаем качественные эмоции, наше внимание не может отвлекать, что-то другое, мы можем сконцентрироваться на действиях «учёба - работа - развитие своего дела - хобби» так скажем, наш квант энергии, переходит в другое русло тем самым мы получаем качественную эмоцию в виде результата, и наша жизнь становится интереснее, то есть повышается смысловая составляющая жизни.
Если разбирать практику, которую делал недавно, то я отказался на время, практически от всего «оставим только еду, и остальные базовые потребности человека»
Всего остального, на неделю я себя лишил, также делал каждый день медитации особыми техниками. Которые направленные на очищение. Как следствие, улучшился сон, повысилась энергия, и это только часть, интересных изменений.
За это время произошла полная перезагрузка, которая дала не только новые мысли, но и расширились мыслительные процессы организма, тем самым ты начинаешь видеть то, чего раньше мог не замечать.
Такая перезагрузка, может быть не такой жёсткой, это можно совмещ
1 минута
21 апреля 2022