4 подписчика
6 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЛЕНЬЮ 🛌
🔹Наполнение жизни разными красками
Рутина и серость отбивают всё желание действовать и наслаждаться моментом. Чтобы исправить ситуацию, нужно наполнить свою жизнь яркими эмоциями, событиями и хобби.
🔹Полезные привычки
Внедряйте в свою жизнь новые полезные привычки. Делайте то, что никогда не доводилось делать, и получите то, чего у вас не было!
🔹Правило трёх минут
Настройте себя на то, что поработаете только 3 минуты. Мозг расценит такую деятельность вполне посильной задачей, и чувство лени притупится.
🔹Смена окружения
Лень и апатия заразительны. Если вы постоянно находитесь в кругу лентяев и тех, кто вечно всем недоволен, со временем вы начнете перенимать их стиль жизни.
🔹Учитесь планировать
За 24 часа вполне возможно выполнить запланированное, просто нужно научиться правильно распоряжаться временем, вести ежедневник.
🔹Работа над мотивацией
Иногда, чтобы начать что-то делать, необходимо замотивировать себя на действия.
Около минуты
21 апреля 2022