5 подписчиков
Всем привет👋 Я Ася Жирок. Этой мой первый опыт публичных статей, на такую крайность я пошла по той причине ,что у меня слабая сила воли.
Я мама ,родила в 2019 году и как большинство девушек начала жиреть...просто в какой-то момент я поймала себя на мысли ,что мне постоянно хочется жевать,есть , грызть. И это какое-то неконтролируемое чувство.
Я пыталась худеть раз 10 а то и больше, и диеты и спорт и ПП и бег, много чего пробовала,мой максимум это месяц и опять по наклонной.
Но именно сегодня,на ночь глядя я твердо решила ,что нужно взять себя в руки. У меня есть четкая цель до 1 июня сбросить 10 кг .
Далее по тихоньку скидывать и поддерживать.
Мой эксперимент над собой заключается в том ,что я не собираюсь следовать чьим либо советам ,диетам,правилам ,опыту. Я буду слушать свое тело. Кто как ни я знает, что прибавляет мне вес , и какие тренировки не изнуряют меня? Никто,только я .
Этот блог по большому счету просто мой дневник, история для старой версии меня.
У меня нет близких,с которыми я могла бы делиться этим, а высказаться нужно.
Выбор ваш ,наблюдать за моей историей большого шага в новую жизнь или пройти мимо.
Фото до я выложу завтра, взвешивание планирую по субботам .
Около минуты
16 апреля 2022