9K подписчиков
Как привести грудь в порядок без хирурга.
⠀
Подходя к зеркалу, автоматически, выпрямляете спину и раскрываете грудь?
Но, через две минуты, спина сутулится, грудь западает.
⠀
Накачать женскую грудь нельзя, это не мышца.
Но можно укрепить мышцы спины и живота.
Расслабить спазмированные мышцы.
Исправить осанку. Раскрыть грудной отдел позвоночника. Убрать сутулость.
⠀
Как это все поменять?
Расслабить, растянуть, укрепить мышцы.
В моем блоге много видео уроков. Подписывайтесь и занимайтесь.
9 апреля 2022
131 просмотр