125 подписчиков
Диетолог назвала самые опасные продукты для сердечно-сосудистой системы
Эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова рассказала, какие продукты могут негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы.
В беседе с «МК в Питере» она объяснила, внимание стоит обратить не только на продукты, но и на способы их приготовления. Общий негативный след оставляют жирные и жареные блюда, а также те, для приготовления которых используют слишком много масла. Вредна и соль, причем не важно, в каком виде.
«Например, соли есть в колбасных изделиях, сырах, майонезе и так далее. Соответственно, в правильном рационе такие продукты должны быть сокращены до минимума», — добавила Филиппова.
Конечно, помимо всего, пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает алкоголь, подытожила эксперт.
Важно ответственно относиться и к свежести продуктов, это напрямую о...
Около минуты
8 апреля 2022