16 подписчиков
ЙОД. КОМУ? СКОЛЬКО?
Суточная норма потребления йода.
🟡Дети 0-5 лет-90 мкг
🔴5-12 лет-120 мкг
🟢С 12и взрослые-150 мкг
🔵Беременные и кормящие -250 мкг
⠀
❗Детям до 2 лет, беременным и кормящим в форме препарата-Калия йодида (дозы указаны выше).
🧂Всем остальным достаточно йодированной соли.
⠀
❌Кому НЕЛЬЗЯ?
Людям с тиреотоксикозом (повышенная функция щитовидной железы).
⠀
❓ДЛЯ ЧЕГО?
Йод-важная составляющая гормонов щитовидной железы.
Поэтому необходимо, чтобы организм получал его извне.
А наша страна находится в йододефиците.
⠀
ЧЕМ ОПАСЕН ЙОДОДЕФИЦИТ?
Последствиями для плода-замершие беременности, мертворождение, умственная отсталость, карликовость, гипотиреоз и все его прелести и тд…
⠀
МОЖНО ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ?
ДА! ▶️ПРОФИЛАКТИКА◀️
⠀
Всеобщее йодирование соли. По мнению ВОЗ-это самый эффективный и универсальный способ.
Автор Анастасия Рогоньян,
эндокринолог Evi Clinic
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ К ЭНДОКРИНОЛОГУ
Около минуты
5 апреля 2022