1307 подписчиков
❤ Иногда случаются события, которые выбивают из привычной колеи. Все может выглядеть не лучшим образом
Реагировать можно по разному.
Кого-то ругать, жаловаться на превратности судьбы, заниматься самобичеванием.
Это ничего не изменит.
🏵 Хочу поделиться тем, что точно помогает растворить тревогу. Сама применяю. Возможно кому-то пригодиться.
1. ✅ Не боритесь с эмоциями. Принимайте их и благодарите. Жалеть себя не нужно. Лучше проявить к себе милосердие и начать выкарабкиваться.
2. ✅ Кризисы требуют особого подхода. Первое - примите ситуацию. То что принять не можете, меняйте.
Старайтесь расслабиться. Больше думайте о приятном и хорошем.
3. ✅ Если вы себя успокоили, поздравляю. Теперь можно сделать анализ ситуации.
4. ✅ Напишите от руки.
" Я как-то сделала так, что эта ситуация развернулась на благо для меня и моих близких."
❤ Любимые мои, не важно сколько раз вы упадете, важно сколько раз вы поднимитесь. Всё будет хорошо.
Будьте счастливы и благословенны!
#НатальяНевскаяТаролог
Около минуты
31 марта 2022