17,9 тыс подписчиков
Ученые не относят к сидячему образу жизни, сидение на корточках и вот почему!
Чтобы не тратить ваше время, я очень кратко об этом расскажу и если понадобится вы напишите в комментарии и сделаю дополнение по данной теме.
Некоторые африканские племена прибывают в позе отдыха больше чем современный человек в развитых странах сидит на стуле. Природой так устроено, что сидения на корточках или прибывание в положение когда таз ниже колен не является расслабленным состоянием для организма который можно отнести к парализованной позе на стуле.
Вред от сиденья на корточках не доказан, а было проведено исследование, на африканском племени хадза, участвовали около 30 человек, которым повесили датчики и после исследования проводили осмотр через аппаратуру. В позиции отдыха они прибывали около 10 часов, но без вреда для здоровья если сравнивать с СОЖ на стуле или диване.
Все дело в том, что когда человек прибывает в позиции на корточках или когда таз ниже коленей, наши мышечные группы находят в статическом напряжение, что дает тонус нашим мышечным группам, а не забирает его, как при СОЖ.
Природой так устроено, что экономия сил и энергии важно, но делать это надо так, чтобы не вредить собственному организму, по этому племя которое живет примерно, также как жили люди раньше доказывает это.
Все позиции экологические и с хорошими показателями здоровья.
Вот такой вот необычный научный факт, есть вопросы пишите?
1 минута
2 апреля 2022
751 читали