126 подписчиков
Сегодня третий день моего похудения , моя тренировка состоит обязательно из бега и легкого кроссфита в конце или середине пробежки.
Первый день пробежал 8 км после перерыва почти в год, на второй трене смог только 3 км, сегодня кое как 5 км, идёт очень тяжело, возможно сказывается вес в 97 кг)
В любом случае не останавливаюсь и иду к цели 83-85 кг мясистого тела)
Около минуты
28 марта 2022