14 подписчиков
Польза Омеги 3👇
Жирные кислоты Омега-3 называются незаменимыми,потому что наш организм не может синтезировать их самостоятельно, а значит☝🏻необходимо восполнять дневную норму с помощью питания и добавок.
Омега -3 известна,как главный нутрицевтик для поддержания работы сердца.
Она способна снижать уровень триглицеридов и повышать уровень ЛПВП («хороший холестерин»)в крови,а также регулировать артериальное давление.
Жирные кислоты восстанавливают липидную мантию кожи, возвращают эластичность и упругость,снижают склонность к раздражению и воспалению.
В состав комплекса «Омега-3»входят два вида жирных кислот:
• Эйкозапентаеновая (ЭПК) задействована в производстве сигнальных молекул — эйкозаноидов,которые участвуют во множестве биохимических процессов, среди которых рост мышечной ткани, иммунный ответ,гормональная саморегуляция.
• Докозагексаеновая (ДГК)является структурным компонентом кожи и сетчатки глаза,жизненно важна для развития мозга у детей и его нормального функционирования у взрослых.
Всемирная организация здравоохранения ( ВОЗ)для получения достаточного количества Омега-3 рекомендует ежеднедельно употреблять в пищу по меньшей мере две порции жирной рыбы.
В качестве альтернативы можно ежедневно употреблять добавки,синтезированные из высококачественного рыбьего жира.
Комплекс «Омега-3» от Wellness имеет сертификат Friends of the Sea:сырье добыто из устойчивых источников безопасными методами рыболовства.Капсула также изготовлена из рыбного желатина (свиной и бычий табу❌
24 марта 2022