17,8 тыс подписчиков
Очень нравится выполнять такую ежегодную тренировочную задачу в конце зимнего лыжного сезона.
Задача: пробежать 100 км за неделю, количество тренировок не ограничено. Но, понятно, что лишних заездов желательно избежать, потому что сборы это лишние хлопоты, надо также учитывать условия восстановления.
Лыжи принципиально не готовлю. За неделю погодные условия и условия скольжения сильно отличались. Температура гуляла от -15 в начале недели до +3 в конце. От погоды менял пары лыж, есть на -15 … -5; -5 … +5.
Катаю стандартными кругами, в этот раз такая комбинация 10+25+20+20+25. В прошлом году было 22,5+22,5+25+30. Из-за особенностей трассы, сложно какие-то выводы делать, потому что заезд и съезд только даблом. Местами трасса убита.
Но удивительно, что вот так едешь 100км, без пауз и передыхов, условия разные, и через год результат сошёлся в секунды.
Около минуты
20 марта 2022
2135 читали