1 подписчик
🍕 Любите покушать?
🍎 Сегодня мы поговорим о продуктах, которые помогут вашему мозгу лучше работать и усваивать информацию!
• Грецкие орехи — в них содержатся кислоты Омега-3 и Омега-6 что способствует мозговой активности.
• Шоколад — продукт, любимый многими, который помимо своего вкуса ещё и полезен. Какао-бобы улучшают работу памяти. Полезен именно горький шоколад.
• Яблоки — богатый витаминами и микроэлементами продукт, который полезен не только мозгу, но и при похудении. Яблоки удобно брать с собой на работу или учёбу.
• Киви — всего один киви содержит суточную норму витамина С. Он очищает ваш организм и вносит чистоту в разум.
Около минуты
19 марта 2022