51 подписчик
🔷Полдник школьника обычно состоит из приёма стакана молока, йогурта, чая, какао или сока с бутербродом или чем-нибудь печёным (печенье, вафли, кекс). Смело предлагайте своему ребёнку такие продукты, как творог, йогурты, выпечку, фрукты и ягоды.
🔷Диетологи настоятельно советуют не включать в полдник для детей шоколад, конфеты, чипсы и газированные напитки.
🔷Полдник помогает поддерживать пищеварительную систему в нормальном режиме, что особенно необходимо после дневного сна.
Около минуты
16 марта 2022