2 подписчика
ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ
С детства мне внушали, что пофигизм — это плохо, и в первую очередь человек должен думать о том, как помочь своим близким, стать полезным кому-то другому.
⠀
Я стала замечать что те, кто научился справляться с трудностями живут легче, не принимают слова других людей близко к сердцу, ❤️🙌
⠀
Я часто работаю с клиентами, которые
способны смотреть в глаза своим трудностям, быть честным с самим собой.
А вам это знакомо?
⠀
Два месяца назад начался длительный коучинг с моей бывшей коллегой.
Запрос был: «Хочу научиться реагировать на внешние раздражители без паники и стресса, балансировать между близкими и коллегами. Быть в гармонии самой с собой»
Разобрали ее сферы жизни, проанализировали результаты, которые хочется достичь и начали работу с самой собой и со своими реакциями.
Спустя два месяца она сказала:
«Прожила столько лет и до сих пор не умела организовывать пространство вокруг себя и внутри. Это огромное счастье вернуться к себе. Пошли деньги легко, внутри чувствую радость. И все, что проинвестировала в себя уже дважды окупилось🎁✅❤️ Благодарю тебя☺️»
Могу рассказать, что в работе использовала коучинговые техники, работу через метафоры и постоянную Диагностику результатов. И немного здорового пофигизма☝🏻
Делюсь и с вами элементарными правилами здорового пофигизма
⠀
✍🏻Бери ручку и записывай….
⠀
1. Не давай оценку вещам или событиям.
⠀
Здоровый пофигизм учит не давать оценку мыслям, словам, поступкам и событиям, так как в жизни человека нет ничего одно
1 минута
25 марта 2022