3 подписчика
Я обещала себе сохранять в памяти каждое мгновение, когда мне красиво или хорошо, вопрос только в способах сохранения - запахи, музыка, фото/видео, иногда я могу сохранить полностью ощущение…
Когда хочу сохранить момент или ощущение, я закрываю глаза, делаю глубокий вдох, концентрируюсь на моменте, на том, что меня окружает, какая погода - именно то, как я ее ощущаю телом, какой запах воздуха. Я несколько раз вдыхаю в себя этот момент, тем самым запечатывая его в памяти🤍
Около минуты
11 марта 2022