15 подписчиков
Маме НУЖНО поПЛАКАТЬ😭😭😭
Детки пробуждают разные чувства, иногда ТААААКИЕ......
........что хочется хлопнуть дверью😡,
на🗣кричать на всех,
забиться в угол, чтобы никто не трогал🤯
☝☝
это не значит, что нужно и впрямь накричать и так позволить чувствовать😡 негативные эмоции!!!
Эмоция есть внутри нас и от какого-то легкого триггера родитель может взорваться😤😤😤
Как быть?????????
👇
Признаться себе, нужно хотя бы ПРИЗНАТЬСЯ СЕБЕ...
Да я сейчас злюсь.....я в гневе.....я рассердилась.....
Далее ➡️ выразить эмоцию
ПЛАЧ, да милая мамочка плач.... (можно бить подушку, кричать в безопасном месте)
.....самый простой выход - Это ПЛАЧ - для любой эмоции‼️
У меня так🙂
Около минуты
11 марта 2022