476 подписчиков
🌿Психотерапия тела – ответвление терапии, которое фокусируется на взаимодействии между телом и разумом. Этот подход к лечению базируется на нескольких областях науки и психологии и представляет собой универсальную терапию, которую можно использовать как в индивидуальной, так и в групповой терапии.
Психотерапия тела включает в себя техники прикосновения, дыхания и движения для решения широкого круга проблем психического и физического здоровья.
🌿Как работает психотерапия тела?
Психотерапия тела считается разделом соматической психологии, она основана на концепции о том, что люди воспринимают мир не только через свои мысли и эмоции, но и одновременно через тело. Этот подход к лечению считается более экспериментальным, чем традиционные формы терапии.
Около минуты
8 марта 2022