5 подписчиков
Первый пост.
У меня уже был блог, на блог.посте, но как-то он давно забросился по многим причинам. Основная в том, что расхотелось писать, вторая это приход и набор популярности фейсбука и инстаграмма. Которые вовсе не дали мне толчка развиваться как блогера, а больше показало тот факт, что писарей вокруг очень много. Людей, которые постоянно выражают своё мнение, и чем делятся. И решил особо не отсвечивать. И так загнулся мой талант. Но сейчас пришёл в наши жизни момент кризиса. Именно такие вещи активируют некоторые наши забытые или новые ресурсы. Вот и посмотрим на сколько долго это будет активировано во мне.
Основная проблема сейчас, это ежедневный, нарастающий стресс. Он отвлекает от работы и от положительной активности. Он заполняет основные пространства нашей души, убивает эмоции и стирает нас как личность. Иногда мы вырываемся из него, и уже работа отвлекает нас от стресса, какая положительная активность, которая даётся через силу заставляет нас отключиться от нескончаемого потока грустных новостей. Огромная сила воли, либо вселенский пофигизм могут бороться с текущим уровнем стресса, это не всем под силу.
Поэтому необходимо изучать себя, делать эксперименты, наблюдать за своим состоянием и ловить моменты, когда мы забываем про стресс. Что нас отвлекает? Найдите это и развивайте, пользуйтесь этим чаще. Чтение книг, готовка, кинофильмы. Главное, чтобы это был не алкоголь или вещества. После них стресс только усилится.
Мои помощники на сегодня, это музыка и спорт.
1 минута
12 марта 2022