ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ПРИ ОСТРОМ СТРЕССЕ
⠀
Женщины ежедневно подвергаются влиянию большого количества стрессовых ситуаций. Детские истерики, семейные ссоры, долги, ипотека и кредиты - это то что опустошает нас.
⠀
В острой стрессовой ситуации первая задача – вернуться в реальность. А потом уже все остальное. Потом, можно поискать причины и выход из сложной ситуации, полечить травмы, овладеть новыми навыками и т.д.
⠀
Но сначала – позаботьтесь о себе…
Около минуты
25 февраля 2022