2141 подписчик
Сейчас сложное для всех время. И, конечно, у многих возникает вопрос, как не поддаваться паническим настроениям и пробовать быть в ресурсе. Мы, как канал посвященный все же материнству, семейным ценностям и детству, хотим немного вам помочь и дать несколько простых лайфхаков, которые, возможно, подскажут вам, как успокоить себя и своих близких сейчас.
1. Почаще обнимайте друг друга. Самая главная ценность в мире - это семья. Берегите друг друга. Говорите добрые слова. Не ругайтесь и не ссорьтесь по мелочам. Поверьте, это все пройдет!
2. Не нужно каждую минуту читать новости. Это перебор, правда! Хотя бы раза три в день и все.
3. Можно углубиться в работу, попробуйте сейчас как можно больше времени заниматься именно своей работой, своими проектами. Придумать что-то новое и предложить клиенту. Или если у вас свой бизнес, подумать и разработать новую концепцию вашей работы.
4. Углубиться в творчество, особенно хорошо, если вы делаете это вместе с детьми. Поделки, настольные игры, просмотр семейных добрых фильмов - все это поможет вам избавиться от тяжелых мыслей.
5. Попробуйте подольше гулять! Дышать свежим воздухом. Если у вас маленький ребенок, посадите или положите его в коляску, оденьтесь потеплее и просто два-три часа погуляйте на улице. Если ваш малыш постарше, пойдите с ним на детскую площадку и придумайте интересную игру. Вариантов масса!
1 минута
1 марта 2022
212 читали