5,3K подписчиков
ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ?🥗❌
ДИЕТА-это в первую очередь ограничение.А разве можно достичь долгосрочного хорошего результата в насилии над собой?НЕТ‼️Из этого следует только два пути👇🏼:
1️⃣-Для сохранения результата похудения,тебе придётся всю жизнь провести заключённым в круги ада, продолжая придерживаться ограниченной системы питания.Ведь любое отхождение от диеты=ПРИВЕС, ОТЕКИ➡️вечная депрессия и отсутствие интереса к жизни.Хах,а ты думал,что это временно и ты потом вернёшься к нормальной жизни?Как бы не так.
2️⃣-Ты поддаешься своим пищевым желаниям,не видя больше смысла себя ограничивать,а находящийся в состоянии стресса и не привыкший к нормальному питанию организм,начинает запасать каждую крошку для выживания,на случай новой голодовки.😰
На интуитивном питании же,организм спокоен.Он знает,что его любят и дают все необходимое,поэтому он спокойно расстаётся с ненужным ему жиром,потому что в нем больше нет смысла.🕊
Все ещё не хочешь начать питаться интуитивно?😏
15 февраля 2022
641 просмотр