Найти в Дзене
7 подписчиков

овсяная каша 🥣 полезно?! Да очень даже! 


Это в первую очередь углеводная пища , но -это сложные углеводы с помощью которых мы запасаем энергию на весь день💪🏾

В нашем случае овсянка на воде. Добавим немного шпината, яйцо 🥚 пашот и присыпем всё это сыром 🧀 Camembert🤤.

Вкусно и полезно! 
овсяная каша 🥣 полезно?! Да очень даже!  Это в первую очередь углеводная пища , но -это сложные углеводы с помощью которых мы запасаем энергию на весь день💪🏾 В нашем случае овсянка на воде.
Около минуты