Вы устали, чувствуете себя запертыми и даже потеряли ощущение праздника, которое часто бывает приятнее самого праздника? Понимаем. Этот год выдался непростым и почти неотличимым от предыдущего. Мы по-прежнему не можем путешествовать, строить планы и мотивировать себя на перемены. Но как вырваться из бесконечного «дня сурка», в котором мы все оказались? Объясняет клинический психолог Ирина Катин-Ярцева.