867,3 тыс подписчиков
Врач Машковский напомнил, как правильно соблюдать пост без вреда здоровью
Доктор медицинских наук отмечает, что из-за постной еды могут обостриться такие заболевания, как гастрит, язва и болезни кишечника.
Врач отмечает, что если человек начинает поститься бездумно, вводя пищевые ограничения, то это может вызвать обострение гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других разных заболеваний кишечника. Это может вызвать синдром раздраженной кишки и хронический колит.
«Даже если человек здоров и хочет в первую неделю соблюдать очень строгий пост, связанный с полным воздержанием от твердой пищи, он может почувствовать резкий дискомфорт и слабость. У него могут обостриться заболевания, которые не проявляли себя при поддержании нормального режима питания», — сказал Евгений Машковский.
Эксперт рекомендовал подготовить организм к посту и проконсультироваться с врачом перед тем, как начать его соблюдать, так как это определенный стресс для организма, к которому нужна специальная подготовка. Любой человек может держать пост безопасно без вреда здоровью, если нет противопоказаний от врача и хронических заболеваний.
«Если человек принимает какие-либо лекарственные препараты или врач назначил ему те или иные пищевые ограничения, то поститься тоже можно. Для этого нужно предварительно проконсультироваться, чтобы посмотреть, в каком объеме можно соблюдать те пищевые предписания, которые существуют во время поста», — заключил кандидат медицинских наук.
1 минута
27 февраля 2023
1996 читали