7661 подписчик
Физкульт привет, друзья👋
С началом новой недели нас всех!
А я наконец проснулась от зимней спячки и поняла, что надо избавляться от лишних килограммов))
Но так как я не спортивная от слова СОВСЕМ, и качать пресс и остальные мышцы для меня невыносимо сложно, нашла для себя прекрасный вариант тренировок - ЗУМБА!
И мне тааааак нравится! Вот прям то, что надо!
Косточки разминаются, калории по чуть-чуть сжигаются, мышцы тоже работают, а настроение в течение дня 🔥
Вот уже две недели ежедневно занимаюсь по 30-40 минут и кайфуююю😀
Около минуты
27 февраля 2023
130 читали