6 подписчиков
Почему отдыхать тоже важно?
Наблюдаю, что многие люди хотят изменений в своей жизни и своём мышлении.
Ходят на трансформационные игры, посещают сессии психологов и коучей.
Только во всём нужна мера. Иначе - здравствуй, загруженная мыслями голова. Загруженная настолько, что даже тяжело ночью уснуть.
Поэтому важно давать организму отдыхать и расслабляться. Это может быть сеанс массажа, йога, или даже свечеварение.
Как может помочь изготовление свечей - спросите вы.
Во-первых, это самая настоящая ароматерапия. Приятные запахи навевают тёплые воспоминания, вызывают эмоции.
Во-вторых, спокойные плавные действия по размешиванию воска способствуют расслаблению и релаксации.
В-третьих, украшения свечи цветами даёт возможность раскрыть свою творческую сторону.
Поэтому не забываем о балансе, и после сессии с коучем записываемся ко мне на мастер-класс 😉
Около минуты
24 февраля 2023