Найти в Дзене
1 подписчик

Когда нет времени готовить, делаю этот быстрый перекус. Делюсь рецептом

15 октября 2021
Всем привет! Думаю, каждый сталкивался с тем, что нет времени что-то приготовить, а в холодильнике нет блюд, которые можно быстро съесть. Поэтому делюсь рецептом быстрого блюда, которое можно приготовить буквально за 10 минут! Ну что ж, погнали.

Нам понадобится:

Картофель 2 любого размера;
Пол банки горошка консервированного;
Половина/целый помидор;
Маринованный/соленый/свежий огурчик;
Кусочек хлеба;
Соль, специи по вкусу ( я использовала перец черный, паприку и чеснок сушеный).
Приготовление:

1. Чистим картошку и режем на квадратики среднего размера, убираем в микроволновку на 5-8 минут. за это время наша картошка приготовится, будет как печеный картофель в духовке;

2. Пока готовится картошка режем помидор на дольки, отрезаем кусочек хлеба, достаем горошек, огурчик маринованный/свежий;

3. Когда картошка приготовилась, достаём, посыпаем солью, специями, рядом выкладываем горошек, помидор, огурец и хлебушек.

Всё, наш быстрый перекус готов!

Вы можете добавлять любые ингредиенты, овощи, что любите и предпочитаете больше. Такой перекус можно использовать как гарнирГотовьте и делитесь своими впечатлениями о рецепте, ставьте лайки, оставляйте комментарии, можете поделиться рецептом в социальных сетях.

Если интересно, можете посмотреть видео, в котором я подробно все показываю и объясняю:

Спасибо, что дочитали до конца. Еще больше статей и видео про питание можете найти на моем канале. Питайтесь правильно! к мясу, рыбе, грибам.
1 минута