Продолжаем читать книгу.

Оскар Хартманн «Просто делай! Делай просто!»

Часто меня спрашивают: «Оскар, как быть? Я потерял бизнес».

На этот вопрос я всегда отвечаю одинаково: «Пока не знаешь, что делать, занимайся спортом каждый день».

Ослик: – А если не можешь заниматься спортом?

Встал, пошел пешком, пока шел пешком, нашел в себе силы, чтобы побежать. Пока мы двигаем свое тело, меняется внутреннее состояние.

В тяжелые времена необходимо еще активнее заниматься любимым видом спорта, это вернет волю и даст сил еще на один рывок, еще на один спринт. Вот так можно пройти испытания. Триггер «двигай свое тело» срабатывает у меня всегда, даже когда вообще ничего не хочется делать.

В прошлом году, летом, у меня был сумас шедший период, когда на протяжении тридцати ночей я мучился бессонницей. Я взялся за реализацию крупного проекта. Бизнес готовился к запуску в Германии, где подобного я еще не делал. Но с имевшейся на тот момент командой ничего бы не заработало. А новую я никак не мог сформировать. Пазл не складывался, я испытывал сумасшедший стресс.

Я не спал, но заставлял себя заниматься спортом и делать следующие шаги. В какой-то момент, совершенно неожиданно, мои близкие друзья, с которыми я делился переживаниями, приняли решение оставить свои бизнесы и перейти ко мне. Нужно продолжать, даже когда тяжело, не останавливаться и действовать.

Движение дает мотивацию, а кризисные ситуации проходят и потом вспоминаются со смехом. Так же, как мы постоянно двигаем тело, необходимо через благодарность, убирающую негативные эмоции и страх, «двигать» душу. Не забывайте про благодарность, ее можно вызвать у себя в любой момент...

#ОскарХартманн

1 минута

1 марта 2023