5 подписчиков
Всем привет!
Всегда все говорят нужно пить воду (2-3 литра в день)
Но мы это не делаем по многим причинам , и одна из них забываем
Есть программа на айфон “WaterMinder”
Эта программа может напоминат каждые 2 -3 часа что нужно пить воду
Когда первый раз начинаешь использовать эту программу то там спрашивают вес тела и потом будет показано сколько литров пить воды в день
И будешь записывать в программу сколько литров выпил или мл (и чай и кофе тоже можно считать но это не как вода)
Около минуты
1 марта 2023