Очень вкусные и простые в приготовлении сырники для похудения 😋Нам понадобится : творог 180г 5% , 1 яйцо , 40 г рисовой муки ( если нет можно и обычную ) 2 г сахарозаменителя и всё)) Все ингредиенты хорошо перемешиваем , лепим сырники и обжариваем на антипригарной сковородке без масла с 2-х сторон . Приятного похудения !🤤