4 подписчика
❤️Каждое новое действие, даже очень маленькое - огромная борьба с самим собой.
Сейчас работаю с коучем. И благодаря ему поняла, что бояться нового - нормально. Проще, безопаснее оставаться там, где все понятно и привычно. Это не мы ленивые, плохие и т.п. Просто так устроен наш мозг, что бежит от всего нового и неизвестного.
Осознав это, мне стало легче идти в неизвестность, хоть все равно сложно. Когда страх берет верх надо мной, я спрашиваю себя - что будет, если я сделаю, а что будет, если не сделаю? В моем случае намного страшнее последствия бездействия.
👀А как у вас дела со страхами? Сложно ли вам решиться на что-то новое?
Около минуты
27 января 2023