Остуда - само по себе воздействие в большинстве своём считается деструктивным , его так же заказывают в качестве негативного воздействия на пару ( не путать с рассоркой) остуда направлена на угасание чувств в паре одного из партнёров либо же обоих , но иногда остуды проводятся так сказать в позитивном ключе , когда человек после расставания не в состоянии сам справится с шквалом эмоцией боли после расставания причины могут быть разные , в своей практике я проводил остуды , но считаю это воздействие стоит проводить только в очень крайнем случае тк замораживаются чаще всего не только чувства к бывшему партнёру , но не редко человек становится отстранённым и холодным к другим людям .