7 подписчиков
И так, пора завершить тему аскез💬
Когда вы попробовали сделать маленькие шажки в этом направлении, можно попробовать что-то большее.
Отказаться от благ на месяц, три, год.
Кажется нереальным? Человеческий организм быстро перестраиватся и переходит на новый режим. А вот мозг ленивый, для него что-то новое это дискомфорт. Аскеза это для него работа. Именно поэтому вам стоит попробовать. Формирование новых привычек - формирование новых нейронных связей.
Работа с разумом самая сложная. Гораздо проще сделать красивое тело в спортзале. А сделать красивой душу может не каждый. Не из-за способностей, а из-за лени.
Перед тем как начать обязательно проговорите вашу цель, а лучше запишите ее. Что вы хотите и зачем. Йога каждое утро. А зачем? Не потому что модно, а потому что у вас есть ваши личные истинные причины. Прокачивать можно как тело, так и ум. Аскеза должна быть дискомфортная для привычной жизни, но посильная.
Придерживайтесь поставленных условий на протяжении всего времени. Заведите календарик в котором будете отмечать каждый день. По истечению срока поблагодарите себя, на первоначальных этапх можно сделать себе подарок за старания.
Когда вы преисполнились духовно, вам словно открываются новые грани мироздания. Уровень ПРО это ретриты. Молчать и сидеть в тишине, или даже темноте кажется совсем отлетевшей темой. Но на самом деле, это очень воодушевляет. Мозг перестраивается и наполняется новыми идеями, мыслями, вообще в голове все раслкадывается по полочкам.
Настолько глубоко погружаться это скорее для тех, у кого проявлен Нептун в натальной карте. Если вас тянет ко всему неизвестному, то возможно ответ почему уже заложен в вашей карте.
1 минута
19 января 2023