50 подписчиков
Сколько раз у вас бывало так, что вы покупали кофту в магазине, а утром смотрели на неё и понимали, что носить не будете?
Сколько раз вы пили вечером алкоголь в надежде что-то забыть, а утром в придачу к неушедшим воспоминаниям добавлялась головная боль и стыд за то, что вы себе позволили вчера?
Сколько раз вы искали радости в конфетке или тортике, но радость была короткой, а лишние килограммы оставались навсегда?
Сколько ещё идей предлагают маркетологи и продаваны как универсальные, которые, конечно, вас спасут?
Я же утверждаю, что универсальных нет. У каждого свой ресурс. Для одного - это прогулки в лесу, а для другого - свернуться клубочком под пледом. Главное, не опускать руки и искать именно свой ресурс.
Есть и другая крайность - "И так нормально". Это лозунг многих и многих женщин. Может, и ваш? И ещё из моего "любимого" - "все так живут и ничего".
Я хочу вас попросить посмотреть на эти слова и прочувствовать их - "нормально" и "ничего". Что вы чувствуете?
А теперь вспомните, пожалуйста, как вы себя чувствовали, когда было "прекрасно!", "Замечательно!", "Великолепно!", "Волшебно!", и даже "хорошо", "уютно", "мило"...
И когда было именно так. Насколько часто именно эти чувства и ощущения появляются в вашей жизни? Месяц назад? 3? Полгода? Да, и такая клиентка у меня была. Я уверена, что есть и те, кто годы под серой пыльной пеленой безрадостности живёт.
Но вспомните, что по той же школьной шкале оценок "нормально" - это трояк. А есть ещё "хорошо" и "отлично". Что вы можете сделать для себя, чтобы чувствовать себя на отлично?
Спойлер. Для этого не обязательно ехать на море или попасть на целый день в СПА. Маленькие радости, которые работают именно для вас, могут сделать ваш личный день великолепным.
1 минута
17 января 2023