23 подписчика
ЗОЖ-фавориты для Вашего здоровья:
1️⃣ Урбеч из активированных миндальных орехов - для полезных завтраков. В каши, салаты, выпечку, как соус к блюдам. Источник ненасыщенных жирных кислот, белка, клетчатки, витамина Е, группы В, минералов.
2️⃣ Псиллиум - источник клетчатки. Добавляем в салаты, смузи, разбавляем с тёплой водой до состояния кашки.
3️⃣ Расслабляющая магниевая соль для ванны - отлично подготавливает ко сну:
4️⃣ Валик из сосновой стружки - для утренних зарядок, против зажимов в шейно-воротниковой зоне.
5️⃣Рафинированное кокосовое масло без запаха для жарки с высокой точкой горения:
Около минуты
10 января 2023