100 подписчиков
Насыщение солнцем. В солнечную погоду, лучше всего на закате, усядьтесь где-нибудь в спокойном месте. Удобно упритесь спиной во что-нибудь твердое так, чтобы тело расслабилось.
Ваша задача – зачерпывать солнце глазами, поворачивая голову то влево, то вправо. Ловите солнечные блики краями глаз и впитывайте их. По началу, не смотрите на Солнце прямым взглядом, это не очень полезно, особенно днем. Смотреть прямо можно на закате и восходе, но значительно прищурив глаза, сквозь ресницы. Очень важно при этом отключить всякий намек на мыслительную деятельность. От этого прямо пропорционально зависит успех упражнения. Это упражнение насыщает организм радостью и раскрывает некоторые состояния и переживания, о которых вы все поймете сами, когда выполните его несколько раз. Можно только добавить, что Солнце – это глаз Духа, это необычайно осмысленное нечто, дающее не только свет, но постоянно изливающее волны смысла тем, кто хочет их воспринять. Чем чище вы освободитесь от гнета мыслей и войдете в экстаз безмолвия, тем сильнее Солнце ответит вам, насытит собственными мыслями, смыслами, тем сильнее вы испытаете невероятную радость Солнца…
Онтология шаманизма. В.В.Козлов А.А.Карамышев
Около минуты
27 декабря 2022