Найти тему

Отсутствие энергии, мотивации и выгорание - разные вещи🔥


Если первое идет от усталости, стресса, а для восстановления достаточно набраться сил, устроить ленивые дни, отдохнуть, выспаться и прогуляться, например,

то второе - это серьезный психологический процесс, фрустрация личности, апатия, плавно перетекающая в депрессию, разрушение привычной среды и саботаж нашей психики. Здесь уже не работают советы из интернета, здесь напрочь слетают розовые очки и рушатся мечты.

Потому что в этом состоянии теряется интерес: к привычному, к родным, к жизни, к любимому занятию, к себе, ко всему.

Снова хочу вернуться к этой важной, на мой взгляд, теме.

И сразу задам вопрос:

Вам откликается тема выгорания и мотивации? Вы проживали когда-нибудь такое состояние? будет интересно прочитать, что вы думаете по этому поводу и продолжим..🔥👇🏻 Я хочу вас слышать и видеть❤️‍🔥

P.s. Это я никак не могу нарадоваться своему подарку, делаю 1000500 фото в день))
Отсутствие энергии, мотивации и выгорание - разные вещи🔥  Если первое идет от усталости, стресса, а для восстановления достаточно набраться сил, устроить ленивые дни, отдохнуть, выспаться и...
Около минуты