2 подписчика
Отсутствие энергии, мотивации и выгорание - разные вещи🔥
Если первое идет от усталости, стресса, а для восстановления достаточно набраться сил, устроить ленивые дни, отдохнуть, выспаться и прогуляться, например,
то второе - это серьезный психологический процесс, фрустрация личности, апатия, плавно перетекающая в депрессию, разрушение привычной среды и саботаж нашей психики. Здесь уже не работают советы из интернета, здесь напрочь слетают розовые очки и рушатся мечты.
Потому что в этом состоянии теряется интерес: к привычному, к родным, к жизни, к любимому занятию, к себе, ко всему.
Снова хочу вернуться к этой важной, на мой взгляд, теме.
И сразу задам вопрос:
Вам откликается тема выгорания и мотивации? Вы проживали когда-нибудь такое состояние? будет интересно прочитать, что вы думаете по этому поводу и продолжим..🔥👇🏻 Я хочу вас слышать и видеть❤️🔥
P.s. Это я никак не могу нарадоваться своему подарку, делаю 1000500 фото в день))
Около минуты
23 декабря 2022