В течение дня можно поесть несколько раз. Каждый раз после этого сходить в душ. Сделать упражнения - стать красивее себя прежнего. Для себя или для других. Потом безуспешные поиски. Всегда безуспешные, потому что план - стать безуспешным. А планы должны выполняться. И главное - музыка. Без нее ничего бы не получилось. Даже фильмы не настолько важны. Поменяй музыку и твое настроение изменится. Это так же просто, как изменить освещение в комнате. Закрой шторы, выключи свет и ты в темном мрачном подземелье один на один со своими страхами. Распахни окно и впусти день. Или включи теплую зеленую лампу. Ты на поляне, на мягкой бархатной траве, без единого муравья и мошки, которые помешают тебе.