104 подписчика
🎄😇Медитация/визуализиция на Йоль, для тех, кто их практикует:🪄✨
👉🏻Прекрасно, если рядом есть кто-то, кто сможет прочитать вам текст 👍🏻,
👉🏻или можно записать его на диктофон и слушать в наушниках.
👉🏻Перед медитацией проведите свой ритуал расслабления и дыхания.
И представьте, что перед вашим мысленным взором вырастает огромное дерево. В стволе есть дверь – вы открываете ее и попадаете в сказку, где главная героиня – это вы. В этой сказке у вас было чудесное приключение, и вот вы медленно возвращаетесь к той же двери, но вдруг замечаете, что все поменялось: вы уже стоите не у двери, а на пороге неописуемо красивого храма. Вы слышите тихую песню фей, а все вокруг украшено в йольском стиле. Вы входите в храм и видите сияющих Богиню и короля зимы. Они улыбаются вам. Их волосы украшены вечнозелеными растениями, а вокруг сидят лесные птицы и звери.
И сейчас вы можете задавать им любые вопросы:
-как вам лучше проводить праздничные дни,
- какие символы праздника будут «работать» для вас,
-какое божество вам покровительствует,
-какие растения, травы, камни, запахи, цветы, животные.
После окончания медитации поблагодарите это пространство. И когда вернетесь - сразу запишите ответы в дневник, чтобы не забыть.
В этой медитации можно заменить Бога и Богиню на вашего Ангела-помощника.
Ангелы очень добры, они всегда рядом и готовы помочь.
- Вы можете узнать его имя,
- посмотреть, как он выглядит, во что одет,
- спросить, как он помогает вам в вашей жизни,
- попросить о помощи.
Вернувшись, нарисуйте портрет вашего ангела и поставьте его на алтарь.
Такие медитации можно делать в несколько заходов и задавать вопросы постепенно.
#йоль
1 минута
19 декабря 2022