6670 подписчиков
Салат с авокадо и куриной грудкой
Ингредиенты:
Авокадо-1 шт(200 гр)
Сок половины лимона
Филе куриное сырое без кожи-150 гр
Болгарский перец-100 гр
Огурец свежий-120 гр
Петрушка и зелёный лук-по 30 гр
Лёгкий майонез-50 гр
Соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
Филе куриное отварить. Руками разобрать на волокна. Авокадо нарезать кубиками, выдавить сок половины лимона. Болгарский перец и огурец нарезать тонкой соломкой. Зелень измельчить.
Смешать все ингредиенты, добавить соль и перец по вкусу. Заправить майонезом.
Сочный, свежий салатик. Зарядит витаминами и не оставит после себя чувство тяжести в желудке😊
КБЖУ на 100 гр-104 ккал, 5,7/6,4/4,2
Приятного аппетита🌷
Около минуты
11 декабря 2022
1647 читали