621 подписчик
Слышали фразу "тело не врет"?
Так и есть. Мы великолепно себя обманываем, рассуждая о причинах наших неудач, о том почему я еще жирная, без денег, не замужем, с больной головой и т.д.
И, как правило, все эти причины, которые мы себе придумали - ерунда полная.
ВСЕГДА есть причины не иметь то, что вы хотите и не можете получить.
ВСЕГДА есть вторичные выгоды.
ВСЕГДА есть противоречащие убеждения (и порой весьма странные с точки зрения мозга.)
И мы даже можем их находить и что-то менять в своей жизни. Это при условии, что нам встретился профессионал. Или при условии, что смогли вырубить мозг (часто это совпадающие процессы).
Иначе мозг придумает совершенно потрясающие (и весьма логичные) причины почему у нас нет того, чего у нас нет. И отвлечет наше внимание на решение этих причин, при этом старательно обходя настоящую.
Так вот к телу. В отличие от мозга оно не врет. Оно всеми силами пытается донести до вас, что не так, что нужно сделать.
Тело дает нам подсказки с помощью плохого самочувствия, головной боли, "бабочек в животе", заболеваний. Но, мы все это часто игнорируем и не соотносим физическое состояние с действиями в жизни.
Мы не слушаем. А зря.
Около минуты
7 декабря 2022