25 подписчиков
✅Доброе утро!
Рекомендуем обратить внимание на настольный теннис.
Регулярность подобных тренировок способствует укреплению мышц ног, рук, спины и пресса. Кроме того, при занятиях настольным теннисом задействованы различные суставы руки, ног и туловища.
В результате суставы становятся более гибкими, что позволяет сохранять физическую активность.
Хорошего дня!
Прислать новость 📱
Около минуты
18 декабря 2022