22 подписчика
Всем доброе утро ☀️
Все проснулись, потянулись, улыбнулись!
Зарядку сделали все?
Каждый день мы обязательно должны начинать с небольших упражнений 🏃♂️ Сегодня суббота и самое время начать спортивную активность!
🔸Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм;
🔸Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма;
🔸Обладает закаливающим действием;
🔸Дисциплинирует человека;
🔸Повышает настроение, увеличивает работоспособность.
Помните, что спорт - это основа здорового человека!
Будьте здоровы вместе с нами 🍏
Ваше здоровье - наша забота! Клиника ТАИС.
Около минуты
26 ноября 2022