57 подписчиков
#праздники_сегодня
14 ноября. День расслабленности и беззаботности
"Спокойствие, только спокойствие!" - прекрасный совет от Карлсона сегодня должен стать девизом. Этот праздник призывает перестать нервничать и переживать по пустякам, нужно отпустить ситуацию и перестать трепать себе (и окружающим нервы).
К мысли "зачем волноваться о вещах, которые не можешь изменить" я пришла очень давно, но вот перестроить сознание оказалось намного сложнее. Но тем не менее я научилась не накручиваться себя из-за плохой погоды. из-за того, что такси опаздывает, из-за меток, оставленных кошками, etc. Мне еще есть куда развиваться в этом направлении, до дзена мне еще очень очень далеко.
Но главное, чего я достигла, это не терять спокойствие, когда что-то идёт не по плану. Стремление всё контролировать невозможно в принципе и не несёт ничего кроме стресса и седых волос. В своих планах я всегда оставляю люфт на непредвиденные обстоятельства.
Спокойствие - есть величайшее проявление силы.
Около минуты
14 ноября 2022