45,6 тыс подписчиков
Есть причины прямо сейчас съесть гранат
В составе граната присутствуют два уникальных вещества, которые отвечают за большую часть их пользы для здоровья и красоты.
✅Пуникалагины
Они очень мощные антиоксиданты, содержатся в соке и цедре граната.
Пуникалагины наделяют гранатовый сок в три раза большей антиоксидантной активностью, чем красное вино и зеленый чай.
✅Ярко-красный цвет граната указывает на высокий уровень вторичных растительных красителей, называемых полифенолами и они также являются одними из самых мощных антиоксидантами. И они отвечают за старение клеток.
Эти антиоксиданты также участвуют в укрепление иммунной системы
Улучшает здоровье кожи и волос
Гранаты содержат витамины A и группу витаминов В, они помогают улучшить выработку коллагена и следовательно, улучшить внешний вид ногтей, волос и кожи.
Гранаты хорошо утоляют жажду и способствуют образованию эритроцитов и выработке гемоглобина и являются отличным биогенным стимулятором.
А дети, которые часто употребляют гранаты, отличаются сообразительностью и силой.
В Бразилии употребляют не только мякоть плода, но и кожуру. Они готовят из неё чай.
Ингредиенты:
10 граммов кожуры граната;
1 стакан воды.
Кожуру граната и воду довести до кипения. Оставить на 5 минут и выключить. После этого на парить минут 20 и можно пить как самостоятельный напиток.
1 минута
14 ноября 2022
1507 читали