359 подписчиков
🏠Баня - сочетание обжигающего жара, нещадного массажа и ледяного душа (могучих раздражителей капилляров) - блестящая идея стимуляции естественных защитных и целительных механизмов человека. Этот баланс поддерживает нормальную жизнедеятельность человека.
🌡️Температурный режим в парной правильно подготовленной бани формируется горизонтально.
🍂Перепад температуры о пола до потолка может достигать более 50С. На теле у нас три группы наиболее эффективных «термодатчиков», которые сообщают головному мозгу информацию о температуре окружающей среды. Они расположены на ступнях, ладонях и голове.
🫠Когда человек сидит в бане, каждая группа находится в различной температурной зоне, и наш мозг воспринимает такое состояние как агрессию.
💪🏻Соответственно, организм начинает работать в режиме защиты. Когда же человек лежит, все группы «термодатчиков» находятся в одном температурном режиме. Такое состояние мозг воспринимает как комфортное, и организм начинает расслабляться. Только в лежачем состоянии в парилке можно говорить о дальнейших оздоровительных процессах.
🌿Выбор веника в бане характеризуется по своему воздействию на человека. Хвойные породы в основном «забирают», а лиственные «дают».
🌲Из хвойных пород наиболее эффективно использовать пихтовые веники, которые будут «забирать»из человека то, что вы им отдаёте. При правильном использовании они заберут у вас усталость, стресс, недомогание, различные формы заболеваний, «грязь» с вашей энергетической оболочки. Стоит отметить, что еловые веники применяются в обрядах омовения покойника.
🌿Любые варианты присутствия еловых веток в парной во время парения живых способствуют уменьшению дальнейшего жизненного пути всех присутствующих.
🌱Пихтовый веник применяют для протирок, массажа, обволакивания и ингаляционных процедур, он не эффективен для парения.
🍁Ещё один веник - это можжевеловый. Он хорош как массажный инструмент и обладает высоким дезинфицирующим воздействием. Однако для работы с паром он малоэффективен.
❇️Наибольшее распространение получили березовые веники, которые богаты эфирными маслами, дубильными веществами, витамином С и провитамином A.
1 минута
12 ноября 2022