О важности отношений клиента и терапевта многие говорят, но мало у кого есть ясность, чем они отличаются от обычных отношений.
Чтобы попытаться привнести эту ясность, я, пожалуй, начну с темы отвественности.
Как сказал мой супервизор: предположим, клиент платит только за время, что в таком случае может клиент и терапевт?
И правда, процесс формируется на основании того, что говорит, как себя ведёт клиент. С чем он пришёл. Это его поле, где он может выбирать: молчать или говорить, спрашивать или рассуждать. Свобода выбора - важная составляющая терапии.
Терапевт же устанавливает границы и выдерживает их в любых обстоятельствах, таким образом, подчёркивая ценность процесса:
- у клиента есть возможность опереться на существующую устойчивую фигуру;
- у всего есть начало и есть конец. Ничто не вечно.
Допустим, если клиент хочет выразить болезненные эмоции, ему важно настроить доверительный контакт. Этот контакт принесёт знания о том, что его процесс (боль, страдание) выдерживается терапевтом, что его эмоции и что рано или поздно все закончится, а на смену боли придёт покой.
Поэтому так важно прояснять, что может послужить установлению доверия.
Будут ли границы гибкими или предсказуемыми, терапевт с клиентом решают совместно в разговоре.
Отношения между клиентом и терапевтом это поле исследования КЛИЕНТА: его личности, причины его страданий.
И всё, что происходит с ним, всё важно. Любая незначительная, на первый взгляд, мелочь может оказаться причиной для ценного осознания или знания про себя (частые опоздания, отмены, переносы, колебания и т.д.).
Важно понимать, что придя на терапию, терапевт с вами ничего делать не будет. Терапия это про равенство и ценность. Он не будет вас лечить, спасать, ругать, критиковать, отвечать за вас, советы раздавать; он может вас отзеркаливать, чтобы вы, таким образом, смогли узнать о себе много нового. А если терапевт так делает, стоит всерьёз задуматься о его профессионализме.
Также, чтобы в рамках терапевтических отношений сформировались доверие и близость, жизненно необходима личность терапевта. Правда не вся, а лишь та, что олицетворяет эмпатичность, безопасность, экологичность и способность к рефлексии.
Не могу не отметить, что терапевт это человек и все, что он испытывает в отношениях с клиентом, является совершенно искренним проявлением.
Если бы терапевт на все 100% включал свою личность, то терапия ничем бы не отличалась от общения с другом, приятелем или родственником. И клиент не смог бы полноценно раскрыться в таких о ношениях.
Здесь все куда утонченнее. Как и во всех отношениях, в терапии переплетаются межличностные отношения, и чтобы они не наносили вред клиенту, но служили оплотом безопасности, терапевт стремится к тому, чтобы сделать их нейтральными. Для этого и нужны правила, договорённости.
Профилактика важна, поэтому терапевт проводит внутри себя очень непростую работу: он анализирует, что является его личными чувствами, переживаниями и касается исключительно его темой, а какие переживания относятся к запросу клиента.
Этому терапевта обучают много много лет. До конца дней его… ох-хо-хо
Своё личное терапевт выносит на личную или групповую терапию. А также обращается за регулярней супервизией, чтобы проверить, смотрит ли его стрелка точно на север или появилась погрешность в его видении общей картины.
Так что, не просто так у психологов есть памятки, соглашения, где указаны «скучные» и многим известные правила: долгосрочный формат терапии подразумевает регулярность встреч. Длительность одной встречи варьируется от 50 до 60 минут. Частота встреч терапии: 1 раз в неделю (в особых случаях чаще).
Переносы, отмены встреч оговариваются в заранее установленный срок. Желание завершить терапию или поставить ее на паузу также обсуждаются на встрече. А все, что выносится за рамки терапевтических встреч есть нарушение границ и может являться тоже важной информацией о клиенте. Или в терапевте, кстати 🧐
Также есть существенное отличие
терапии от консультации.
Консультации имеют более гибкий характер. Встречи могут носить нерегулярный характер. От 1 раза в 2 недели до 1 раза
3 минуты
3 ноября 2022