265,9 тыс подписчиков
Блогер бодибилдер под ником Boomlumbus оборудовал для своего сына детский спортзал с настоящими тренажерами
Отец учит сына правильной технике, а малыш быстро cхватывает.
Сколько раз мы слышали, как люди, и даже фитнес-тренеры, советуют детям не поднимать тяжести? «Штанга замедляет рост, это вредно для костей. Можно навредить себе!».
Даже пример выросшего до 188 сантиметров Арнольда Шварценеггера, который начал тренироваться в 14 лет, никого не убеждает. А ведь поднятие тяжестей, вероятно, самое полезное для растущего организма, что вы можете сделать в детском возрасте, благодаря множеству положительных эффектов, которые оно оказывает на все системы.
❤️ Развеиваем средневековый миф о том, что штанга и гантели грозят травмами растущему организму и останавливают рост, оставляя маленького спортсмена навсегда карликом — в нашем материале.
#оффтоп_MT
Около минуты
3 ноября 2022
373 читали