10 подписчиков
ЧТО Я ЗНАЮ О ЙОГЕ⠀
Начну издалека - йога или точнее Йога! Что я о ней знаю? Да нифига..ну я постигаю и ни один год, но чем больше постигаю, тем более моё понимание скудности моего понимания..да-да⠀
"Я знаю только то,что я ничего не знаю" Сократ.⠀
⠀
Итак:"Йога есть путь целостного самосовершенствования через гармоничное развитие тела духа и разума" - сказал я в 2012 году и с тех пор со мной никто ни разу не спорил по этому утверждению :) А что тут спорить, ведь всё гениальное - просто, но не всё простое гениально..⠀
Йога включает в себя 8 ступеней:
- морально-этические принципы
- принципы работы с телом
- дыханием и концентрацией сознания.
(Смотри "Восьмиричный путь Йоги" Патанджали) И работа с телом занимает там 3ю позицию, из 8.
Полную версию можно прочитать в моей статье "Где в Акро прячется Йога".⠀
Приходите на регулярную практику Акро и Йоги!
⠀
◽️Воскресенье - 13:00
◽️Среда - 19:00
▫️Хатха-Йога
▫️АкроЙога всем
📞+79657595973
Около минуты
2 ноября 2022