5 подписчиков
10 причин начать читать прямо сейчас!
Чтение книг:
📍защищает от болезни Альцгеймера;
📍делает наш мозг моложе;
📍развивает память и мышление;
📍делает нас более творческими;
📍снижает стресс;
📍улучшает сон;
📍улучшает концентрацию;
📍увеличивает словарный запас;
📍помогает общаться с другими людьми;
📍добавляет уверенности.
Поэтому...
Если хотите омолодить и прокачать мозг, чтобы справляться со всеми делами, которые оставляете на потом, а времени всегда не хватает, попробуйте просто начать читать.
Если много переживаете, находитесь в состоянии постоянного стресса, мучает бессонница, то попробуйте на ночь читать.
Если не знаете о чем говорить с друзьями и коллегами, чувствуете себя неуверенно в большой компании, то тоже начните читать, и люди сами к вам потянутся.
Десять бед - один ответ 😅
Можно начинать с 10 минут в день, главное регулярно! И вы сами не заметите, как вас завлекло чтение и начала меняться жизнь к лучшему!
Напишите в комментариях с какой книги начнете сегодня 👇
Около минуты
11 ноября 2022